Antrenament de forta si prostatita


Exercițiul fizic ar trebui să facă parte din standardul de îngrijire în tratarea antrenament de forta si prostatita pacienților ce suferă de cancer, potrivit unei noi declarații de poziție a Societății de Oncologie Clinică din Australia Clinical Oncology Society of Australia — COSA.

antrenament de forta si prostatita

Conform ghidului, specialiștii din domeniul oncologiei ar trebui să ia în considerare exercițiul fizic drept tratament adjuvant în terapia cancerului și să îl recomande în mod regulat pacienților. Declarația recomandă pacienților să efectueze următoarele: Cel puțin de minute de exerciții de intensitate moderată sau 75 de minute de exerciții aerobice intense de exemplu, mers pe jos, jogging, ciclism, înot în fiecare săptămână și Două-trei exerciții de rezistență de exemplu, ridicare de greutăți în fiecare săptămână, ce implică exerciții de intensitate moderată până la ridicată, care vizează principalele grupe musculare Exercițiile trebuie adaptate la abilitățile pacientului, efectele adverse legate de tratamentul pe care îl urmează, progresul bolii și starea generală de sănătate a acestuia.

Deși majoritatea pacienților și-au exprimat dorința de a rămâne sau a deveni activi din punct de vedere fizic, aceștia au nevoie de sprijin și sfaturi personalizate pentru a putea realiza acest lucru.

Profilaxia prostatitei dupa operatie Prostatită menstruală Exercitii prostata - O viata traita cu placere are la baza un organism sanatos si energie vitala. O alimentatie buna, exercitiul fizic si serviciu satisfacatoar completat de recreere in timpul liber constituie ingrdientel.

Cercetările clinice au stabilit exercițiul fizic drept o intervenție sigură și eficientă pentru contracararea efectele adverse fizice și psihologice, atât ale cancerului, cât și ale tratamentul acestuia.

Numeroase studii clinice randomizate, care implică mii de bolnavi de cancer, prezintă exercițiul fizic ca o terapie adjuvantă importantă în gestionarea bolii.

Beneficiile exercițiilor fizice în tratamentul cancerului. Sursa: MEPG Autorii ghidului susțin că exercițiile fizice au rol în atât în atenuarea stării de oboseală cauzată de boală, cât și în ameliorarea stresului psihologic, îmbunătățind calitatea vieții pacientului.

antrenament de forta si prostatita

De asemenea, pacienții activi din punct de vedere fizic sunt asociați cu un risc redus de apariție a unor noi forme de cancer, dar și a altor afecțiuni, cum ar fi bolile cardiovasculare, diabetul și osteoporoza. Cercetările epidemiologice sugerează că activitatea fizică protejează împotriva recidivei cancerului, dar și a mortalității specifice pentru mai multe tipuri de cancer.

Autorii australieni subliniază faptul că au investigat în special cancerul de sân, colorectal și de prostată.

antrenament de forta si prostatita

Toate aceste descoperiri au constituit punctul de plecare a numeroase studii clinice, care se află în curs de desfășurare cu scopul de a evalua definitiv efectele exercițiilor fizice asupra ratei de supraviețuire a bolnavilor de cancer.

Noul ghid de bune practici propus de COSA este susținut de alte 26 de grupuri din domeniul oncologiei din Australia. Cancerul afectează unul din doi australieni, cu o persoană diagnosticată la fiecare patru minute.

antrenament de forta si prostatita

Datele furnizate de Organizația Mondială a Sănătății pentru anul arată că în România sunt diagnosticate anual aproximativ O treime dintre aceste cazuri ar putea fi prevenite prin schimbarea stilului de viață al pacienților. Citește și:.

  • Care sunt durerile în prostatita cronică
  • Loading putem obține o respirație corectă care asigură o voce caldă și o dictie bună.
  • Tratamentul prostatitei indolente
  • Yoga, Pilates antrenamente regulate în sală.
  • Tnm prostatakarzinom 2018